¿Por qué es Importante la Atención Psicológica ante una Crisis?

La crisis emocional se puede definir como un estado de desequilibrio con ansiedad y estrés que afecta el funcionamiento general como persona. No implica enfermedad mental, y regularmente está presente en algún momento de la vida. La adolescencia, la adultez joven, la vejez o la viudez son momentos particularmente sensibles a la aparición de crisis. Aun cuando supone malestar emocional y afecta el funcionamiento normal de la persona, las crisis son momentos de transición y cambio que pueden ser muy beneficiosos para quien las padece.

Crisis viene del vocablo griego “Krinen” que significa “decidir”. Es conocido que los chinos ven a las crisis como peligro o como oportunidad. Son momentos de cambio que si se enfrentan exitosamente, pueden significar crecimiento y maduración, pero enfrentadas con torpeza conllevan consecuencias negativas. Por ejemplo, el alcoholismo y la drogadicción, que lejos de resolver una crisis, la complican.

Aunque se considera que las crisis son momentáneas y de naturaleza pasajera, las crisis emocionales suelen dejar secuelas a su paso, por lo cual es necesario implementar un plan de acción que pueda combatir el malestar ocasionado por el evento traumático.

Ésto apoyará a:

• Evitar que el episodio de crisis se vuelva crónico y, de manera consecuente, prevenir la requisición de tratamientos más costosos además de traumatizantes.

• Restablecer el equilibrio emocional. Se pretende lograr, al menos, el nivel de salud mental previo a la crisis emocional.

• Alivio inmediato de la angustia experimentada a través de la verbalización de sentimientos o actitudes irracionales del paciente. De esta forma, es posible neutralizar la angustia generada y posibilitar el cambio.

• Orientar al sujeto en desventaja social sobre los posibles recursos sociales e institucionales a los que puede recurrir si se encuentra en estado de abandono.